Cours de Zumba

Les cours de zumba sont proposés dans les cours collectifs assurés au club Fitness Park Colomiers.

La zumba est un cours de fitness  intensif qui correspond à une danse rythmée par de la musique latine.

La zumba sport peut s’inscrire dans un programme d’entraînement qui combine des éléments d’aérobic et de la danse jazz avec des mouvements de fitness.

Cette danse complète se qualifie de sport zumba par l’intensité et le rythme qu’elle impose, permettant ainsi de solliciter les groupes musculaires et le système cardiaque.

Cette activité de fitness, autrement dit la zumba fitness, permet donc de perdre du poids tout en s’amusant et sans s’en rendre compte. Les cours de zumba à Toulouse ou à colomiers permettent donc de maigrir et de brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale.
Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre ou le swing.

Tarif Salle de Sport

Exercices de Zumba

biceps

Des exercices de danses aérobiques et de force musculaire sont ainsi effectués en enchaînant des périodes plus intenses suivies de périodes plus calmes. Le principe de la discipline est de mobiliser le corps sur une stratégie d’entraînement fractionné.

Cours de Zumba

biceps

La musique entraînante lors des cours de zumba accompagne les participants, aussi bien débutants que confirmés, et permet à chacun de se faire plaisir.
La zumba pour les débutants reste dans tous les cas un cours de fitness, de part l’intensité de l’effort que ce type de cours impose aux participants.

Abonnement Zumba

biceps

 Les cours de zumba au Fitness Park Colomiers sont inclus dans l’abonnement.

Le tarif de la zumba est compris dans l’abonnement à 19.95€ le premier mois, puis de 29.95€/mois ensuite, avec 49€ de frais de dossier dans le cadre d’un engagement d’un an.

Tarif pour la Zumba

biceps

 Le tarif de la zumba étant inclus à l’abonnement, celui-ci permet donc l’accès illimité à la salle de sport et au cours de fitness, ainsi qu’aux cours de zumba sans limitation.

Salle de Sport

Partenaires